Как сэкономить деньги на покупке продуктов — советы



image39-300x266Мнение о том, что нельзя сэкономить на питании без вреда для здоровья — ошибочное. Питание при экономии семейного бюджета на продуктах может быть таким же сбалансированным, как если бы вы не экономили. Вашим родным не придётся сидеть на диете. Всего лишь вы должны рационально относиться к покупкам.

Специалисты составили десять советов, которые помогут сэкономить.

А у меня для Вас всего один совет: запоминайте то, что написано ниже.



  1. Составляйте список покупок согласно меню, которое должны заранее продумать на ближайшие 7-10 дней.
  2. Ни в коем случае не посещайте рынки и супермаркеты с чувством голода. К этому же пункту следует отнести совет, что старайтесь не брать детей с собой за покупками, так как не каждая мама может отказать сыну в шоколадке, жвачке и т.д.
  3. Если Ваш список ограничивается 2-5 продуктами, то на входе в супермаркет возьмите корзинку, а не тележку.
  4. Лучше потратьте время на чистку и мытье овощей и фруктов, на разделку курицы, чем платить за это производителю.
  5. Не покупайте клубнику зимой, а мандарины летом, то есть ешьте фрукты и овощи в сезон их созревания и наибольшего распространения. Так же лучше заморозить ягоды и зимой варите с них полезный и недорогой компот, чем покупать газированные напитки.
  6. Выберете один день в неделю, в который Вы и семья будете вегетарианцами.
  7. Избегайте прилавков с уже готовой выпечкой и кондитерскими изделиями. Не каждый сможет удержаться от парящих там ароматов. Кроме того, что они вредны для здоровья, Вы можете сэкономить, купив муки и открыв баночку варенья, напечь своим детям сладостей. И будете уверены, что дети не употребляют различные ароматизаторы и консерванты.
  8. Учитывайте срок годности продуктов. Это касается в частности кисломолочных продуктов. Иногда стоит купить маленькую упаковку сметаны, несмотря на то, что большая более выгодна. Главное, чтобы не пришлось потом выбрасывать в ведро остатки просроченной сметаны.
  9. Вы питаетесь не упаковкой, а тем, что внутри неё. Хозяйки забывают об этом, покупая молоко в бумажных пакетах, а не в целлофане, хотя состав их идентичный.
  10. Сравните цены нескольких супермаркетов. Лучше пройти или проехать несколько сотен метров, если собираетесь покупать много продуктов. Этот совет практически бесполезен, если вы вышли в магазин за 1-2 продуктами.

В заключение можно сказать, что эти советы могут быть полезны не только для тех, кто хочет научиться экономить деньги на еде, но и для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы или поменять свой рацион на более здоровый. В любом случае удачи Вам.

1 комментарий
  1. Ответить Светлана Фев 20, 2013 в 4:33 пп

    Подпишусь под каждым словом.Только я бы не стала так категорично увлекаться экономией. Увеличиваются затраты времени и энергии, а еще нужно домом заняться, любимому внимание уделить, и себя любимую не запускать до состояния домашнего комбайна. Все хорошо в меру.

Оставить отзыв