Могут ли мамы использовать приемы тайм-менеджмента?



taim81Молодая мама не всегда находит время на себя, особенно учитывая то, если она работает на дому. Поэтому перераспределение времени, ответственное планирование и никаких стрессов – основные условия успеха при исполнении множества задач одновременно.

При рождении ребенка в доме всегда шумно и активно, так что найти времени на собственные дела не получается или получается с трудом. Но при грамотном управлении своим временем удастся добиться успеха и поделиться своим вниманием со всеми. Самое главное – это планирование наперед.

Именно планирование является одним из основных аспектов эффективного тайм менеджмента.



Итак, начнем..

Для того, чтобы сократить приходящий день, следует потратить немного времени предыдущего вечера. Стоит присесть и в тихой обстановке выяснить, какие дела нужно выполнить завтра. Какие дела необходимо выполнить в ближайшие дни. Что можно отложить на неопределенное время. И, наконец, какие дела можно не выполнять совсем.

Также, важно обозначить приоритетность каждого задания и строки требуемые для его выполнения. Таким образом, самые важные дела всегда будут в начале списка. Можно и нужно делегировать свои обязанности другим членам семьи. Помощь мужа по уборке или стирке часто поможет избежать эмоционального взрыва. Кстати тайм менеджмент для молодой мамы еще и помогает успокоится.

Чаще всего молодые мамы ставят занятия с ребенком на первое место – купание, игры или же прогулки. Насладиться временем с малышом отец сможет и в другое свободное время, а тем временем можно и помочь маме по домашним делам. Так в семье сохраниться спокойная обстановка любви и гармонии.

При ежедневных работах по дому, уходом за всеми членами семьи и за маленьким ребенком легко забыть о таких ответственных задачах как поход к врачу или парикмахеру. Но, если научиться думать «вперед» и отмечать в собственном календаре важные мероприятия заранее, то успех гарантирован.

Последний, но самый важный совет – это научиться отказывать. Молодая мама со своей щедрой душой готова ринуться на помощь  каждому, а поэтому часто оказывается тем человеком, на котором все обязанности и наибольшая ответственность. Стоит время от времени уметь переступить через себя и сказать «нет», когда подруга в очередной раз звонит по телефону и ожидает двухчасового разговора.
Можно объяснить, что вы заняты, можно попросить позвонить позже. Эти нехитрые принципы помогут найти несколько часов на себя даже самой занятой маме.

Нет комментариев

    Оставить отзыв